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Reseña del editor Va dirigido a todos aquellos que os habéis propuesto empezar a correr este año y que no habéis corrido nunca, a los que sois deportistas pero nuevos en este mundo o para los ex que por alguna razón tuvisteis que aparcar el entrenamiento. Esta frase me gusta mucho “siempre estamos a tiempo de todo” y como no, siempre es buen momento para comenzar con esta aventura, correr es un deporte fácil y asequible que en estos tiempos se ha convertido en la mejor opción para ponerse en forma, proporcionando grandes beneficios tanto físicos como psicológicos. Empecemos, ¿no? Salir a correr se ha puesto de moda en los últimos tiempos y cada vez son más los hombres y mujeres que se ponen sus prendas reflectantes, sus zapatillas running y salen a correr por las calles de la ciudad, por los parques y por los caminos. ¡Los runners están por todas partes! Muchos hablan de una moda pasajera, otros del deporte del siglo pero, ¿Qué es en realidad lo que está llevando a todos esos miles de personas a salir a correr? Los beneficios de correr son muchos, tanto a nivel de salud como de bienestar y eso es lo que vamos a contarte a continuación.Tapa blanda=56 páginas. Editor=CreateSpace Independent Publishing Platform (11 de febrero de 2017). Idioma=Español. ISBN-10=1543063322. ISBN-13=978-1543063325. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonCarrera y maratón=nº26.479 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 43 en Libros > Deporte >.

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